Quais são cãibras de calor, exaustão pelo calor ou estresse por calor?
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São nomes associados com a “insolação”. As cãibras são um aperto que causam dor nos músculos, geralmente nas panturrilhas. A exaustão pode levar a desmaios. A insolação, a mais perigosa dos males, pode levar à morte se não for tratada rapidamente com o arrefecimento e hidratação. A melhor forma de tratar os outros problemas pode ser com refrigeração à sombra e ingerir líquidos o mais rápido possível.
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